数年前、出張先で仕事を終えホテルで寛いでいた時、
偶然テレビで流れていた番組内容に釘付けになった。
単なる長寿な老人ではなく、心も体も健康でイキイキと暮らしている100歳を超えた老人【センテナリアン】達にスポットを当てた内容で、それぞれが色んな環境で暮らしているが、共通したセリフが【今が一番幸せ】と言い切っていることだ。
この【幸せという心の状態】を科学的に検証したところ、一般的な老人にはない、特殊なホルモン物質が脳内に満ちているとが発見された。
同じ100歳でも幸せホルモンに満たされてる人とそうでない人
その違いがどこにあるのか大変興味深いところだが、
最新の研究によると、特殊な人だけがなれるのではなく、誰でも条件次第で到達できるのではないかという可能性が浮上してきたようだ。
人は誰でも、生きている限り必ず老いて行くが、自身の老後を想像してみると漠然としていて不安な未来を描きがちだ。
そのため、多くの人が貯蓄や資産形成に励み、予測不能な老後に備えいるが、全ての人が物質的に余裕のある老後を迎えられるとは限らない。
しかし、物質的、経済的状況とは別に【幸せな心】を保つ素敵な老人になることは可能なのだとしたら、
自分も健康長寿なセンテナリアンになれる可能性があるのではないか？
という希望が湧いてくる。
だとしたら、今から実践していくだけの価値があるのではあるまいか？
そういう気持ちにさせる番組内容だった。
残念なことにホテルで観ていたため録画することができなかったのだが、
調べてみると、NHKオンデマンドで過去の放送を観れることを発見。
【あなたもなれる“健康長寿” 徹底解明 １００歳の世界】
NHKスペシャル －エピソード69
NHKの受信料徴収については大いに疑問のあるところだが、
観たい番組を自分の意志で観れる仕組みは有料であっても大いに賛成だ。
因みに、アマゾンプライム経由でも登録できるので気になる方は是非ご覧になってみてはいかがだろうか？
コメント