ウェルネス
ゆるRUNを楽しんでいたら骨密度が大幅アップした！
ウェルネス ウィルスと細菌のダブルパンチ -口角炎と口唇ヘルペスになってしまった-
ここ数十年、インフルや風邪をひいたりすることもなく元気に過ごしている。まさかのコロナに感染してしまったのは残念だったが、本当に感染したのかは疑わしい。 仕事仲間からはいつも元気ハツラツですねと言われ、自分でも快調に日々を過ごしているが、例外...
ワンコ コメより高いドッグフード
ワンコの腸内フローラの検査結果が届いてからしばらくすると、【きみのごはん】というドッグフードのサンプルが届いた。 腸内フローラのデータを基に不足している栄養素を補い、必要な栄養素をカスタマイズしてくれるオーダーメイドのドッグフードということ...
ワンコ 腸内フローラ検査と血液検査をやってみた
パピーの頃に全身のカイカイが止まらなかったので、ドッグフードから手作りごはんに切り替えたら、カイカイがピタリと止まった。 それ以降は手作りご飯を中心にワンコのご飯を与えていたら、初めて行った腸内フローラ検査で素晴らしいとの結果だった。 それ...
体 丙午・年男・本厄・おみくじ
ついに還暦を迎えることになった2026年。 我が家は二人とも同い年で、60年に一度しか巡ってこない丙午の年に生まれた。 初めて巡ってきた年男、年女ということで、めでたい気分に浸りたいところだが、同時に男女とも本厄に該当するらしい。 というこ...
日常 気がついたら地球一周歩いていた！
2015年から使っているスマホアプリ【step to the moon】 年が明けたあたりで残り150キロとなっていて、１月中に地球を一周することが予想されていたが、気がつけば、いつの間にか地球一周を過ぎていた。 1日あたり10キロ平均で歩...
日常 謹賀新年 丙午
今年はついに年男しかも60年に一度の丙午大きな節目の年になりそうな予感水先案内人ならぬ、水先案内犬を伴い元気に歩いていたら、地球一周が見えてきた。色々な意味で変化の年を迎えそうな予感。厄年でもあるようなので、慎重に歩いて行こう！
ワンコ 2025年の振り返り -運気の波が変わってきた-
今年は元旦からワンコと生活するようになり、気がつけばもう年末。 それまでは、過去を振り返るようなことは極力しないように務めてきたが、ワンコと暮らし始めると、日々を思い返すのが楽しいひとときになってきた。ワンコの持っている運気 年明け早々、自...
アウトドア ワンコと旅に出る -初めてのお泊り温泉旅行-
今年の夏は90連勤となったため、業務が落ち着いた頃合いを見計らい、ワンコを連れて温泉宿に出かけることにした。入念な準備 ワンコと暮らし始めて一番大きな変化は、外出のハードルが格段に上がったことだ。それまでは、思いついたら直ちにノープランで旅...
ワンコ 四季の散歩 -豆柴と歩む日々-
柴犬を室内で飼ってみてわかったことは、とんでもなく可愛いということだ。部屋のあちこちをチョロチョロしていたり、気がつけば足元で丸くなって寝ていたり。 そんな柴犬の魅力は外ではどうか？ 外散歩に出かけるようになり丸一年が過ぎた。季節の移ろいと...
出張・旅 翼のアリア
今年の夏は60連勤することになり無休で仕事をこなしてきた。その甲斐あって目標はクリアし、更に延長が決まり10月までお世話になることになった。 トータル90連勤！！！ 業務内容は本業を濃縮したような内容で、毎日、各地へ飛び回っていた。本業は一...