ウェルネス 二本のローソク -後編-
出張・旅再訪 北海道最西端の町 -記憶に残る食事と絶景の宿-
５月初旬に訪れた北海道最西端の町へ再び出張となった。二週間の滞在中、土日は休みが取れたのでキャンプを楽しもうと思ったが、、、 温泉ホテル 前回は町中にある旅館に宿泊したので、今回の出張では第一週を町で唯一の温泉併設ホテルに泊まり、週末はキャ...
出張・旅旅ラン・ゆるラン・出張ラン -北海道の僻地を走ってきた-
片道30時間をかけて北海道の最西端への出張旅。何もない小さな町でも至るところに魅力が溢れていた。 町の老舗旅館 苫小牧でフェリーを下船し、特急で長万部駅まで進み、そこから更に路線バスに乗り換え北海道の最西端にある小さな町までの大移動。 今回...
出張・旅北海道の僻地へ出張 -フェリーで船旅を満喫-
ゴールデンウィークは北海道の最西端で仕事をすることになった。 飛行機は往復共に満席に近い状態だったので、久しぶりにフェリーで北海道へ出張することにした。 北の大地への移動手段 まぁ、普通に考えれば飛行機だろう。東京在住だと、羽田から北海道の...
音楽LIVEのお誘い -ひと足早く夏を先取り-
20代後半から30代前半にかけて参加していたバンドから、LIVEのお誘いが届いた。アマチュアで30年以上活動している、知る人ぞ知る老舗のバンドだ。残念ながら出張が重なってしまったので行くことはできないが、当時を思い出すと懐かしい思いがこみ上...
登山春登山 榛名山
3月は群馬県渋川市を行ったり来たりの日々だった。今年は例年よりかなり早く桜が満開となったので、年度末まで仕事に集中し、最終日にお花見登山でリフレッシュ。 東か西か 今回の出張は渋川駅前のホテルに宿泊していた。駅近辺は桜が満開で、青空とのコン...
出張・旅出張・旅の必需品 -美味い珈琲が飲みたい-
20年以上全国を飛び回っていると、それなりに現地で快適に過ごす知恵がついてくる。 今回は出張先のホテルや現地で美味い珈琲を飲む方法。 備品で済ますか持参するか 宿で温かい飲み物や軽い食事を摂りたい時は、部屋に備え付けの湯沸かしポットでお茶を...
ウェルネスお花見RUN -春の陽気に誘われて-
今年の帳尻合わせはネットで提出できたので早めに終えることができた。持参するよりお得なシステムなので今後はネット提出で終えるとしよう。後ろ向きの仕事が早めに終わってしまったが、外出しようにも今年の花粉は強烈だ。去年までは軽く目薬をさすだけで凌...
ウェルネス体が硬い！！！
今年になって右腿に違和感が出るようになってきた。普通に動いている分には問題ないのだが、ある一点を押さえると鈍い痛みが走る。 骨に問題があるというより、どうやら筋のようだ。 その原因と対策を考えてみた。 痛みの場所 場所を言葉ではうまく説明で...
出張・旅・ゆるRUN・旅RUN・出張RUN -香取神宮-
年明け最初の仕事は千葉県佐原市への出張から始まった。 二年ほど前に訪れたときは梅雨時だったので、観光地区の人影もまばらだったが、今回は年明け正月気分の抜けない時期の訪問だ。 香取神宮まで旅RUNを楽しみおみくじを引いたら、、、 1週間の出張...
ウェルネスゆるRUNを楽しんでいたら骨密度が大幅アップした！
素人ではわからない骨の客観的な状態が知りたくて専門の病院で測定してもらったら、骨密度が大幅にUPしていた。