ウェルネス
専属コーチがやって来た！
ソロキャンプ
アウトドア キャンプ場での過ごし方 -支笏湖モラップキャンプ場編-
富士山登りましたか？という問いに続いてよく聞かれるのが、「キャンプって何やるんですか？」「キャンプって何が楽しいんですか？」という質問だ。特に若いにーちゃんから聞かれることが多い。キャンプでどう過ごしているか、自分なりの楽しみかた。支笏湖モ...
アウトドア 富士山 登りましたか？ -羊蹄山を登って思ったこと-
まだ6月なのに、今年は昨年以上の猛暑の予感。そんななか、各地の山開きも相次ぎ富士山も山開きの時期になった。 都内のコンクリートサウナとは無縁の高い山に登ってきたいところだが、仕事先で出会った人と世間話をしていて、山登りが趣味だと告げると必ず...
アウトドア 家から歩いていける海辺のキャンプ場 -若洲海浜公園キャンプ場-
ここ数年、年明けの初ランニングは海まで往復30キロのゆるRUNで体調のチェックをしている。今年は、年が明けても去年の夏バテとコロナの影響が完全に取れてなかったので、無理をせずウォーキングに切り替えた。とはいえ、平坦な河川敷を海まで長時間歩く...
キャンプ 鉄砲石川キャンプ場で縄張り争い -熊の被害が過去最高を更新している-
以前、友人と利用した愛媛県の鉄砲石川キャンプ場で狸に登山靴を盗まれてしまった。近年、熊の被害が激増しているが、その理由の一端がわかる出来事。
アウトドア 出張の合間にデトックスキャンプ -酸ヶ湯温泉キャンプ場-
北海道最西端から戻ったあとに再び函館出張、そして翌週は仙台で仕事。途中、週末を酸ヶ湯温泉キャンプ場で名湯に浸かりながら中休み。函館山は観光客でごった返していた。四半世紀ぶりに訪れた函館は駅前も大きく様変わりし、ホテルが乱立していた。仕事が早...
出張・旅 出張・旅の必需品 -美味い珈琲が飲みたい-
20年以上全国を飛び回っていると、それなりに現地で快適に過ごす知恵がついてくる。今回は出張先のホテルや現地で美味い珈琲を飲む方法。備品で済ますか持参するか宿で温かい飲み物や軽い食事を摂りたい時は、部屋に備え付けの湯沸かしポットでお茶を淹れた...
キャンプ 長期出張と縦走疲れには温泉に浸かるに限る -酸ヶ湯キャンプ場-
大雪山縦走後は網走にて一週間の仕事。その後、再び弘前で仕事をこなすことになるが、疲れがだいぶ溜まってきている。三日間の移動日を東北の名湯、酸ヶ湯温泉に併設されているキャンプ場でマッタリと過ごすことにした。プロペラ機を乗り継いで青森へ網走から...
キャンプ いくぜ東北 ４泊５日で登山とキャンプを満喫してきた -三崎公園キャンプ場編-
残雪の残る鳥海山登山の後、海まで降りて夕陽の絶景ポイントで貸切ソロキャンプを楽しんだ記録。初日はステーキ、二日目は漁師さんが目の前の湾で取ってきた採れたてのワカメでシャブシャブを味わう。贅沢なソロキャンプとなった。